피부 썸네일형 리스트형 여름철 가장 큰 고민, 기미! 어떻게 예방할 수 있을까요? (광고X) 기미는 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나입니다. 특히 햇볕이 강한 여름철 더 쉽게 생기는데요. 이제부터 기미가 왜 생기는지, 예방하는 방법은 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다! 기미란 무엇인가요? 기미는 피부에 나타나는 작은 갈색 또는 검은 점으로, 주로 얼굴과 손 등 노출되는 부위에 생긴다고 알려져 있습니다. 기미는 흑색소 세포가 더 많이 모여있는 부위로, 피부가 짙은 색으로 나타나는 것입니다. 기미가 생기는 이유는 무엇인가요? 기미는 여러 가지 이유로 생길 수 있습니다. 그 중 대표적인 이유는 자외선 노출입니다. 햇빛에 노출되면 피부 내부의 색소세포가 활성화되어 기미가 생길 수 있습니다. 또한 유전적인 요인이나 스트레스, 호르몬 변화 등도 기미 발생의 원인이 될 수 있습니다. 기미 예방을.. 더보기 이것 마시면 피부가 좋아진다고? 피부를 좋게 해주는 “이것” 바로 물인데요~ 물을 많이 마시는 것은 건강에 좋은 습관입니다. 하지만 때로는 마시는 것을 잊거나 별로 중요하지 않은 것 처럼 느껴지기도 합니다. 그래서 오늘은 물을 많이 마시면 좋은 이유 5가지를 소개해보겠습니다! 식사 전 물을 마시면 소화기 잘 돼요! 물을 마시면 위에 쌓인 음식물을 효과적으로 소화시켜주고, 배가 부르게 만들어줍니다. 그래서 식사 전에 물을 한잔 마시면, 더 많이 먹을 수 있게 됩니다! 다만 너무 많이 마시면 오히려 소화액을 중화시킬 수 있으니 주의하세요. 물을 마시면 피부가 좋아져요! 피부는 체내 수분 함량에 크게 영향을 받습니다. 물을 많이 마시면 체내 수분 함량이 유지되어 피부가 건강하고 촉촉해지게 됩니다. 그리고 건강한 피부는 자신감도 올려줍니다! .. 더보기 이전 1 다음
